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잠들기 전 ‘이것’ 꼭 해야..치아 건강이 치매 위험과도 연관

[로컬뉴스] 09.01.2026
매일 하는 양치와 치실 사용이 치아 건강뿐 아니라 치매 위험과도 연관될 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있다. 신경과 전문의 바이빙 첸(Baibing Chen) 박사는 구강 건강과 치매의 연관성을 보여주는 연구들을 근거로 매일 아침과 잠들기 전 양치와 치실 사용을 빼놓지 않는다고 밝혔다. 연구에서는 잇몸질환을 일으키는 특정 세균이 알츠하이머병과 치매 환자의 뇌에서도 발견됐다. 전문가들은 구강 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 잇몸질환을 일으키는 세균이 늘어나고, 일부가 혈류를 통해 뇌까지 이동할 가능성이 있다고 설명한다. 잇몸질환으로 인한 만성 염증도 뇌 건강에 영향을 줄 수 있다. 염증 관련 물질이 혈류를 타고 이동해 뇌세포에 영향을 미칠 수 있다는 설명이다. 특히 치아 상실과 인지기능 저하 사이의 연관성을 보여주는 연구 결