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남가주, 기록적 폭우/앞으로 더 많이 내린다/MZ 세대, 건강 최우선/일찍 잠자리 든다

주형석 기자 입력 02.06.2024 08:50 AM 조회 6,257
강력한 폭풍의 영향으로 남가주에 기록적인 폭우가 내리면서 LA 일부 지역에는 이틀만에 강우량이 10인치를 넘어선 곳도 있다.

국립기상청은 지금까지 내린 비의 양보다 앞으로 내릴 양이 더 많다며 목요일이 지나도 비가 멈추지 않을 수도 있다고 예측했다.

밀레니얼 세대와 Z 세대를 합쳐 부르는 것이MZ 세대인데 미국 MZ 세대는 젊은데도 불구하고 건강에 대한 관심이 매우 높아 이른바 ‘밤문화’를 거부하고 잠자리에 일찍 들어가는 것으로 나타났다.   1.남가주가 폭풍 영향권에 들어서 계속 비가 내리고 있는데 LA 지역 강우량이 매우 높게 나타나고 있죠?  

*국립기상청, National Weather Service, 남가주에 기록적 폭우 내리고 있다고 전해       특히 LA 지역은 역대급 기록을 세우고 있는 상황     2월 한 달 동안 전체 평균 기록을 이미 넘어서고 있어  현재 2월 들어서5일 지났고 비가 온지 이틀 경과          
  2.그러니까 LA만 놓고봐도 정말 역대급 수준으로 비가 내리고 있는 거네요?

*LA 카운티, 지난 이틀 동안 일부 지역은 강우량 10인치 넘어서    대부분 지역에서4일과 5일 이틀 동안 하루 종일 비 내려    앞으로도 오늘(2월6일) 포함 최소 사흘 더 내릴 예정     거의 모든 지역에서 2월 강우량 최고기록 경신 확실

3.지금까지 내린 비의 양도 대단한데 앞으로도 며칠 더 내릴 것이어서 얼마나 많은 강우량을 기록할지 가늠하기 어려운 상황인거죠?

*LA, 어제 오전 10시 기준으로 48시간 동안 5.62인치 내려   2월 평균 강우량은 3.80인치로 불과 이틀만에 훌쩍 넘어서 *국립기상청, 1877년 기상관측 이래 지난 4일(일)이 10번째로 비 많이 내린 날포   4.그런데 앞으로 더 많은 비가 내릴 것이라는 예보가 나왔죠?

*NWS, 국립기상청, LA 지역에 앞으로도 최소 3인치 이상 비 내릴듯  특히 고지대일수록 더 많은 비가 내릴 가능성 높아    고지대에 다른 지역보다 강우량이 3~6인치 더 많을 것으로 예상       

5.당초 예상은 내일(2월7일)부터 빗줄기가 소강상태에 들어가 모레 8일쯤 비가 그칠것이라는 전망이었지만 지금 그같은 예측이 빗나가고 있죠?

*NWS, 국립기상청, 당초 내일(2월7일)부터 빗줄기 가늘어져 모레 8일(목 ) 그칠 것으로 예보   그런데 폭풍이 남가주에 오래 머물 것으로 보여 강우량 새 기록 세울듯  천둥과 번개 동반한 강한 비 예상돼 역대 가장 많은 비 내린2월로 기록될 가능성 높아    당초 예상과 달리 목요일 이후에도 비가 내릴 수 있다고 보고있는 상황         6.이번에는 MZ 세대 관련한 소식인데 독특한 가치관으로 다른 세대가 젊었을 때와는 다른 모습을 보이고 있죠?

*미국 MZ세대, 건강을 위해 일찍 잠자리에 드는 것으로 드러나 눈길  평균 수면 시간은 9시간 28분에 달해  일찍 잠자리에 들고 많이 자는 특성 보여줘   7.그런데 9시간28분이면 정말 잠자는 시간이 긴 것 같네요?

*미국 MZ,  미국 20대의 하루 평균 수면 시간 9시간28분  한국의 평균 수면 시간 6시간30분보다 무려 3시간 정도 더 많은것  이는 지난 2010년 조사 때보다 41분, 8% 증가한 수치
 지난 1월 기준 18~34세가 평균적으로 잠드는 시간 10시6분  1년 전 진행한 조사에서는 10시18분으로 나타나

8.그러면 미국 MZ 세대가 다른 세대에 비해 이렇게 일찍 잠자리에 들어가는 이유는 무엇입니까?

*WSJ, Wall Street Journal, ‘20대가 가장 선호하는 취침 시간은 9시’ 제목으로 보도  현재 미국 젊은 세대의 수면 추세를 자세하게 분석해 눈길  젊은이들이 더욱 일찍 잠자리에 들기 위해 술자리나 외식을 피하고 있다고 전해    이렇게 이른 잠자리와 충분한 수면을 추구하는 것은 건강관리 때문   9.그래서 요즘 미국 밤문화도 많이 바뀌고 있는 모습이죠?

*미국 20대들, 일찍 자면 더 많이 잘 수 있어 건강에 도움된다고 생각  술값을 아낄 수 있다는 등의 이유로 일찍 잠자리에 들어가
*업소들, 최근 들어서 저녁 영업을 앞당기고 있는 실정  미국의 클럽이나 BAR의 경우도 달라져  밤보다 낮에 노는 것 선호하는 젊은 세대 위해 마티네(낮 공연) 신설하기도

10.그런데 이렇게 9시간이 넘도록 수면을 취하는 것이 좋다는 과학적 결과는 나왔습니까?

*전문가들, 일반적으로 7시간에서 9시간 사이가 적절한 수면시간이라고 밝혀  9시간 이상 자는 것이 건강상 이롭다는 연구 결과를 찾기 힘들다는 의견 많아 

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