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이번주 신청곡.. 별이 된 가수 노래 워낙.. 애청자들이 많으셔서.. 제 신청곡 묻힐까바... 여기에 남겨요..ㅎㅎ

글쓴이: 청욱  |  등록일: 04.02.2022 06:33:03  |  조회수: 509
신청곡.. 유재하.. 사랑하기 때문데.. 1집 그리고.. 그게 유작 작품짐..  목소리가 좋더라고요..ㅎㅎㅎ

그리고 알고 계실듯 .. 그래도 사족 남김님니다.. 운동할때 꼭 10분 warming up  그리고 운동 끈내기전에 15분정도 cool down... 하면 좋아요... 아차.. 운동가기전데 바나나 반개  (땀으로 많은 미네랄 빠져나가고.. 특히 바나나에는 포페이숭이 많아서 좋음-,, 아차.. 아메리카노 먹으면 ... 카페인이 내 머리랑 몸을 속여서  좀 더 뛰게 되요...  운동가기전에 바나나 한개.. 많이 배고프면.. 코코넛 오일 한숟가람... 바나나 한개 그게 내 운동가가 전에 ㅎㅎㅎ 아차 물도 잇네요.. 그냥 참조해보세요.. 그런데 운동하기전데  예열 그리고 쿨다운 그건 매우 중요하데요..ㅎㅎ  매주  씽씽 씩씩하게 진행주셔서 감사드립니다  아차 요새  책소개 좋네요.. 오늘은 어떤 책일지.. 힘빼기 기술.. 지금 들엇읍니다.. 제목 맘애 드네요..  ..  씽씽엘에이 화이팅 ^^

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  • 람디  04.04.2022 23:17:00  

    안녕하세요, 정욱 님. 덕분에 고 유재하 씨 노래 잘 들었습니다. 말씀해주신 덕에 이번 주는 워밍업과 쿨다운, 그리고 바나나와 물, 실천해볼게요! 알려주셔서 감사해요! 그리고 더불어 칭찬도 감사합니다 헤헤 주말에 뵈어요 :)

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