피곤하세요 더 피곤해지실 겁니다

글쓴이: tae  |  등록일: 04.02.2026 22:55 pm  |  조회수: 99
분류
의료/건강 
지역
Los Angeles 
연락처
213 
문의(ASK)
Kinn 
1. Journal of Applied Physiology에 따르면,
근육량은 중년 이후 연간 약 1% 내외로 점진적으로 감소합니다.

이 속도는 느리지만 확실합니다.
방치하면 기초대사량은 서서히 떨어지고,
당신의 몸은 고성능 엔진에서 저연비 시스템으로 바뀝니다.

2. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 연구에 따르면,
몸의 정렬 이상은 움직임 시 에너지 효율을 떨어뜨리고
불필요한 근육 사용을 증가시킵니다.

문제는 의지가 아닙니다.
이미 당신의 몸은 더 많은 에너지를 소모하도록 움직이고 있습니다.

3. 신경과학 분야의 Journal of Neuroscience Research 논문에 따르면,
만성 통증은 단순한 불편함이 아닙니다.
연구에 따르면 지속적인 통증은 주의력, 기억력, 의사결정 능력까지 저하시킬 수 있습니다.

몸이 무너지면,
결국 판단력도 흐려집니다.

당신의 건강에 가족들의 행복과 미래가 바뀝니다.
저는 그 '미래'를 목표로 결과를 만드는 사람입니다.

카카오톡 ID : taehokinn
DISCLAIMERS: 이 글은 개인회원이 직접 작성한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다. 라디오코리아는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다. 라디오코리아의 모든 게시물에 대해 게시자 동의없이 게시물의 전부 또는 일부를 수정 · 복제 · 배포 · 전송 등의 행위는 게시자의 권리를 침해하는 것으로 원칙적으로 금합니다. 이를 무시하고 무단으로 수정 · 복제 · 배포 · 전송하는 경우 저작재산권 침해의 이유로 법적조치를 통해 민, 형사상의 책임을 물을 수 있습니다. This article is written by an individual, and the author is full responsible for its content. The viewer / reader is responsible for the judgments made after viewing the contents. Radio Korea does not endorse the contents of the articles and assumes no responsibility for the consequences of using the information. In principle, all posts in Radio Korea are prohibited from modifying, copying, distributing, and transmitting all or part of the posts without the consent of the publisher. Any modification, duplication, distribution, or transmission without prior permission can subject you to civil and criminal liability.

파산법 · 채무

사고&팔고

연예소식

칼럼