*두번째는 웃으면 폐에 충분한 산소가 공급이 된다고 해요~
우리는 호흡을 통해 산소를 폐에 공급하잔아요!
그런데 웃음이 폐의 신경조직을 이완시켜 폐속 깊은 곳까지 산소를 공급해
나쁜 공기는 내보내고 좋고 깨끗한 공기로 순한시켜 준다네요~
*세번째는 요통과 디스크, 류마티즘 관절염에도 효과가 있어요~~
웃으면 많은 호르몬들이 생성이 되는데요.
그중 엔돌핀이라는 호르몬은 통증을 억제하고요
또 근육발달에도 도움을 준다네요~
*네번째는 위, 간, 대장을 비롯한 소화기관을 튼튼하게 해준데요~~
웃게되면 인터페론감마의 분비를 촉진시켜서 바이러스에 대한
저항력 증가와 각종 소화기 암을 예방 및 치료를 한다네요~와~~
놀랍네요 이것 뿐 아니에요
다음으로 웃으면 심장을 강화시킨다는군요~
웃음은 스트레스 호르몬을 억제시켜 고혈압을
진정시키고 혈당 수치를 조절한다고 해요~
웃음 정말 놀랍죠~~^^
웃으면 복이 오겠죠~~?^^
우리의 건강에 지대한 영향을 주는 웃음 소홀히 하면 않되겠죠~^^
항상 기뻐하고 웃음이 끈이지 않는 우리가 되어봅시다.
- 모셔온 글 -
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