"건강을 위한 스트레스 바로 알기와 자기돌봄" 정신건강 무료 Zoom세미나 안내입니다.

글쓴이: kkoji  |  등록일: 02.23.2024 16:51:24  |  조회수: 400
안녕하세요.
APCTC(아시아 태평양 상담 및 치료센터) Riverside
한인 정신건강증진 프로그램 디렉터 입니다.

2/27/24 (화) 오후 8시 정신건강 무료 Zoom 세미나에 여러분을 초대 합니다.

주제: "건강을 위한 스트레스 바로 알기와 자기돌봄"
현대인의 일상 대부분이 스트레스의 연속이라는 것을 우f리는 인지며 살아 가고 있습니다.
손자병서 "지피지기 백전불태"(적을 알고 나를 알면 백번 싸워도 위태롭지 않다)
스트레스를 바로 알고 자기돌봄을 통하여 정신적 신체적 건강을 지키는 방법을
배우는 시간을 준비하였습니다.

본 세미나는 리버사이드 카운티 정신건강국에서 검증한 프로그램과 지원으로 진행됩니다.

Zoom ID:
213-393-8320
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