잠안올때/불면증 & 방청소 동기부여가 필요할때 ASMR

글쓴이: Kissthemoon9292  |  등록일: 10.25.2019 14:20:55  |  조회수: 298
한 5-6년전쯤 유튜브가 대중화가 되기 전 우연히 알게 된 ASMR.



Autonomous Sensory Meridian Response  자율감각 쾌락반응 이란 뜻으로,

뇌를 자극해 심리적 안정을 유도하는 영상을 의미한다.



보통 연필로 글씨쓰는 소리, 소프트한 목소리로 롤플레이 (페이셜/두피 마사지 등),

과자 봉지 부스럭대는 소리등

우리 일상생활에서 들을수 있는 주제들로 표현하는데,



처음에 접했을때는 어색했지만,

계속 듣다보니 불면증으로 고생하거나 왠지 잠이 안올때 시청하는 인구가 많다는걸 알게 되었다.







그리하야 나는 우리집 독채 원룸 스튜디오 청소하는 영상을 담아봤다.







그리고 요즘 겟 레디위드미, 스터디 위드미, 클린 위드미 등 영상을 보면서 같이 준비하는 주제도 많이 보인다.



혹시 어지러진 방구석을 청소해야하는데 귀차니즘에 빠진 분이라면,

같이 청소해요.





청소는 미루면 미룰수록 시간이 더 오래걸립니다~~




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약 12분 정도되는 풀 버전.
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