중요한 식품첨가물 방부제 사전
인터넷에서는 구할수 없는 사전 입니다.
한국어 목록 과 용어풀이, 영어 목록과 용어풀이
MS word 각 각 2개씩 모두 4개 입니다.
한달정도 걸려서 만들었습니다
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그러나 브러그, 카페에 퍼가지 못하게 막아놓은 년, 넘들은
당신들도 퍼가지 마시요.
당신들은 퍼오고, 남들은 못 퍼가게하는 야비한 넘들은
다운받을 자격이 없는 년, 넘들이요
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마켙이나 costco 에 가서 물건의 뒤에 있는 성분 ingredients 를 보시고
거기 나와있는 첨가물, 방부제 용어를 적어서 사전에서 찾으면 거의 다 나옵니다.
한국식품은 말을 살짝 바꾸는 경우가 많아서 거기에 해당하는
바른 물질을 찾기가 여려운 경우가 많습니다.
피자, 고기, 기타 냉동식품에는 더 많은 방부제와 첨가물을 넣습니다.
costco 에서 핏자를 만들어 파는데, 만드는것보다는 냉동피자가 더 나쁨니다.
암에 걸리는 이유가 우리의 생활습관 보다는
우리가 모르게 계속 수십 년 먹고있는
방부제와 첨가물의 영향이 더 크다는 생각도 해봄니다.
몸 안에서는 독이나 나쁜 물질들을 계속해서 해소시키고 내보내지만
일반적으로 밖에나가서 외식을 하며 맛있는것만 찾는 사람이
암에 걸릴 확율이 더 많다고 생각 합니다.
그러나 집에서 아내, 엄마가 하는 음식은 아주 맛있지는 않지만
해로운 건 거의 없습니다.
피해야 할것은
식품가공 공장을 통해서 나온 식품들은
반드시 첨가물과 방부제들이 들어있습니다.
따라서 땅에서 난 채소나
농장에서 직접 잡은 고기, 바다에서 잡은 생선을 사다가
요리하는게 유해성 물질을 가장 적게 먹는 비결 입니다.
양어장에서 기른 farm raised fish 는 나쁘고
바다에서 잡은 wild caught fish 가 좋습니다.
건강 강의를 많이 듣지만 어디를 가도
식품첨가물과 방부제, 농약에 대한 강의는 전멸 입니다.
어떤 식품이 몸 어디에 좋다고 하는 글들은
인터넷에 많이 올라와 있지만,,, 이 모든 내용들이
농약, 방부제, 첨가물, 가축에 많이 먹이는 항생제와 홀몬을 고려하지 아니한 조건 입니다.
음식만은 99 cents store 에 파는 것을 사먹지 말라고 권 합니다.
달걀만은 올게닉을 사는게 좋으나 그렇지 못하면 차라리
다른 식품으로 대치하는게 좋다고 생각을 합니다.
사실 이글을 쓰는 나도 달걀만은 일부러 따로 유기농 식품가게 가서 사지는 못합니다.
그리고 중요한건 흰 쌀밥을 먹는 한인들이 아마 90% 일겁니다.
반드시 콩이나 다른 것을 섞어서 잡곡 밥을 해서 먹는게 건강에 좋습니다.
저는 콩을 섞어서 밥을 먹는지가 수십년이 됩니다.
게다가 밑바닥에는 타지말라고 나무 잎이나 다른 식물을 깔고 밥을 합니다.
그 식물들도 물이 우러나와 밥에 영양을 더해줄것입니다.
다운 받으면 주위사람들에게 주어서
한인들이 병 안걸리고, 장수하게 해주시면 복을 받습니다.
Again, Do not download ! !
the narrow minded wicked who have blocked your articles for others not to copy & paste them.
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화일 4개 다운 받기, MS word
http://blog.naver.com/weokok/30158141282
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