기분을 조절해 주는 약은 처방전이 필요합니다.
그러나, 이런 약들 대부분이 부작용이 많고, 모든 사람에게 다 효과가 있는 것이 아니니 약이 아닌 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다.
주제 넘지만 슬픈 노래, 정신건강에 좋지 않은 드라마 등을 주변에서 멀리하시는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 심한 상태가 아니라면 우울한 기분이나 불안은 내가 하지 않겠다 선택하실 수 있습니다.
진실되고, 고상하고, 사랑 받을 만 하고, 칭찬받을 만한 밝고 아름다운 음악,
책, 생각 사람들과 가까이 하는 것이 도움이 될 것입니다.
저는 우울할 수도 있는 형편이지만 하나님이 저를 사랑한다는 것을 늘 느끼면 살기에 즐겁고 행복하게 살고 있습니다. 저처럼 하나님의 사랑을 만나 기쁘고 행복하게 지내시면 좋겠습니다.
혹시 카네스텐 질정 이런거 미국에서도 그냥 구입가능한가요? 한국에선 그냥 약국에서 샀는데 여기서 구할수 있나 궁금하네요~
네 살 수 있습니다.
카네스텐의 일반명은 clotrimazole으로 여러가지 상품명으로 판매되고 있습니다.
블로거에 보시면 일단 곰팡이질염의 증상을 확인해 보신 후
clotrimazole을 포함하여 약국에서 사실 수 있는 약들이
1회만 사용해도 되는 약, 3일간 사용해야 하는 약, 7일간 사용해야 하는 약의 일반명과 상품명이 있습니다. 약국에 가셔서 약명을 보여주시고 그약이 어디 있는지 물어보시면 될 것입니다.
