윤선경은 최근 자신의 미니홈피에 ‘다이어트 식단’이라는 제목으로 10kg감량 방법이 담긴 다이어트 식단 사진을 게재했다.
공개된 식단표에는 탄수화물은 일주일에 한번 1000kcal내에서 섭취한다. 나머지 6일간은 닭가슴살 샐러드를 메인으로 삶은 달걀, 브로콜리, 삶은 고구마, 바나나 등 단백질과 채소류 위주로 섭취한다.
특히 아침 점심 저녁 크게 구분 없이 배고플 때마다 조금씩 자주 섭취한다고 밝힌 가운데 속성 다이어트답게 혹독한 식단으로 시선을 사로잡고 있다.
윤선경은 “한 달 동안 10kg감량 운동법을 공개하여 큰 관심을 받았는데 다이어트 식단 공개 요청이 쇄도해 직접 만들어 공개하게 됐다”고 밝혔다.
이를 접한 누리꾼들은 “윤선경 다이어트 식단 대박이네” “윤선경 10kg 감량 부럽다” “윤선경 다이어트 식단 보고 도전해 봐야지” 등의 다양한 반응을 보였다.
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