아내 요리, 맛없다고 투정하면 일찍 죽는다
이게 무슨 소리인가?
누구나 맛있는것 먹고싶어한다.
맛있게 하려면 조미료를 넣어야하는데
조미료에는 천연조미료가 있고
인공조미료가 있다.
천연조미료 만들려면 시간이 많이 필요하다.
여러채소를 잘라서 생선 (꽁치, 고등어, 아니면 멸루치)를 자르거나 갈아서 넣어두면
발효가 된다.
이걸 조미료로 사용하면 된다.
요리를 잘 못하는 아내, 바쁘고 시간없다보면
맛이 별로인 요리를 하게된다.
맛없다고 타박을 하면 인공조미료를 조금씩 넣게된다.
건강에도 나쁘고,
인공조미료에 맛을 들인 아이들은
커서도 문제가 된다.
맛이 별로이면 음식을 적게 먹게된다.
적게먹는데 장수비결이다.
적게먹으면 telomere 가 느리게 줄어든다.
텔로미어가 길어야 오래산다.
아내 요리 솜씨에 잔소리 하는 남편은 일찍 죽는다.
Telomere 가 빠르게 줄어드는 원인은
1번째가 약 복용이다. 여러 약을 먹는 사람은 일찍 죽는다.
2번째가 술 포함 과식이다
3번째가 저녁을 많이 먹는 사람이다.
저녁은 적게 먹어야 오래 산다.
왜 저녁을 적게 먹어야 오래 사는지는 나중에 올린다.
사진들 설명 보기
https://less-suffering.tistory.com/1559
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