아래글에 댓글을 썼었는데 더 많은 분들이 보시면 참고가 되실꺼 같아 저의 경험담을 다시 올려봅니당!
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이 곳에 다닌지 얼마 안 된 사람인데 사실 저도 예전에 이 게시판에 글과 찬양일색인 댓글들을 보고 운동에 대한 열망은 있었지만 조금 부담스러운 곳+기존 멤버들간의 유대관계가 넘 돈독해서 혼자가면 외톨이가 되지 않을까.. 해서 외면 했었습니다
미국(엘에이) 홀로 이민을 왔고, 친구도 몇 없어 외톨이 생활을 하던 중, 그 몇 안되는 지인을 아주 오랫만에 만난 자리에서 저의 정신적 우울증과 이유없는 소화불량과 좌골신경통 등 몸 여러곳의 통증을 털어놓았고.. 에어로빅 같이 해보지 않겠냐는 권유를 받았습니다.
전 운동을 죽기보다 싫어하는 스타일이고 미국에 아직도 정착하는 과정이라 생업이 더 큰 발등의 불이었지만 이러다 우울증으로 죽든 병나서 죽든 죽을꺼같단 생각에 두려움을 무릅쓰고 덜컥 따라가 보았습니다.
연령대는 30-60대까지 다양했고, 다 한국여성분 이어서 좋았습니다. 음악은 저희가 아는 헛둘헛둘 촌시런 에어로빅 아니고 요즘 케이팝+ 제시절 나이트노래(티아라,투에니원) 등으로 안무가 정말 적절히 섞여있어서 조금만 배워도 누구나 쉽게 따라할수있어 노래 부르며 항시 나이트 온 기분내며 ㅎㅎ 흥이 폭발하고 있습니다. (동작이 복잡하면 그거 땜에 오히려 스트레스라 가기가꺼려지는데 60대 분들까지 쉽게 따라할수있을 정도니 알겠죵..?)
또다른 이점은 수강료가 너무 저렴하다는 점! 필라테스 개인수업 3-4번 받을 돈으로 여기는 월수금(월,금 2시간/수 1시간) 3달 수업받습니다..!!! 그리고 인원이 적절히 있어 붐비지 않고 선생님께서 다 케어해주십니다.
그리고 마지막으로 여기분들 다들 각자 삶을 열심히 사시는 능력자들이시라, 에어로빅 시간만 되면 만사 제쳐두고 반짝! 열정태우고 다시 곧바로 일상복귀 하십니다. 제가볼 땐 아주 선하신 분들의 모임 같아 쏙 맘에 들구요. 웃기지도 않는 드라마나 가십/파벌같은거 전혀 없어서 좋아요. 오래하신분이나 신입이나 자기가 서고싶은 자리에 서서 그냥 따라하시고 신입이라서 눈치주고 그런거따위 없어요. (제거 이런걸 너무 싫어해서요).
진짜 마지막으로 선생님이 대박이십니다. 아마 제 생각엔 여기 선하신 회원분들만 있는 이유가 선생님께서 선하신 분이기 때문인 것 갘습니다. 정말 운동을 사랑하시고 사람을 사랑하시고 희생정신이 뛰어나신게 가자마자 정말 느껴질 정도였습니다..!
이정도면 안 오실 이유가 없으실꺼라 생각해요.
**제 개인적 체험담: 전 미국에서 너무 안움직이고 살아서 미국 온지 3년만에 우울증과 담적증, 좌골신경통(척추측만증이어서 원래 있던 고질병) 이란 병을 얻었어요.이유없이 체하고 일주일에 샐러드 볼 하나로 연명했던 적이 있었고 큰병이 아닌가 싶어 한국가서 mri도 다 해봤지만 이상은 없었지요. 제 장이 스트레스로 인해 교감부교감신경 호르몬밸런스불균형으로 작동을 안하는 거였어요 ㅠㅠ
거두절미하고 나가서 빤쓰까지 젖을정도로 즐겁게 뛰고 나니 한 3회차부터 서서히 입맛이 좋아지고 혈색이 밝아지고 체기가 거짓말처럼 사라졌네요. 좌골신경통도요.!
더 지켜봐야겠지만 정말 so far 제 생명의 은인인 곳이며 동시에 인체의 신비를 느낍니다 ㅎㅎ 변비도 완죤해결..!!
저 또한 제 지인이 없었다면 정말 이런 곳을 몰라서 더 고통받았을꺼 같아여. 오시든 안오시든 읽으시는분들의 자유이시지만, 저처럼 힘드신 분들이 제 지인이 제게 손길을 내밀었듯, 저도 아직 모를 누군가에게 어쩌면 일생의 대전환기를 만들어주고 싶은 마음에 글을 써보았습니다.
아참, 1회 무료 트라이얼 있대요~ 그럼 안녕히~><
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