흰머리가 생기는 일은 자연스러운 신체 변화 중 하나지만, 젊은 나이에 보이는 흰머리는 굉장히 신경쓰이는 일이다보니 뽑거나 염색을 통해 변화를 시도한다. 우리가 새치라고 부르는 젊은 나이에 나는 흰머리는 왜 생길까? 모두에게 동일하게 나타나지 않는 불공평한 흰머리의 원인
1.거부할 수 없는 유전자의 힘
머리카락 색을 결정하는 것은 모낭 속에 존재하는 멜라닌 세포인데 멜라닌 세포수가 줄거나 기능이 약해지면서 은색 및 흰색의 머리카락으로 보이게 된다. 그리고 이에 영향을 미치는 유전자가 존재한다는 것이 연구진들에 의해 밝혀지기도 했다. 이런 유전자는 부모로부터 물려받게 되는데 젊은 시절의 부모가 새치를 경험했다면 유전자의 영향을 생각해볼 수 있으며 우리보다 흑인의 흰머리가 늦게 나는 이유도 유전자의 원인으로 볼 수 있다.
2. 비타민 부족
비타민 부족이 흰머리를 유발한다는 연구결과가 있다. 특히 비타민 B5, B5, B12의 부족이 영향을 미친다고 하는데 이러한 비타민은 곡물이나 시금치, 완두콩, 브로콜리, 아스파라거스, 아보카도, 감자, 빨간 피망에 많이 들었다고 한다. 이러한 음식 섭취가 싫다면 비타민제 복용도 좋은 방법이다.
3. 갑상선 질환
목 앞 중앙에 위치한 내분비기관인 갑상선 호르몬 분비에 기여하는데 갑상선 호르몬이 색소 생성을 촉진하는 것은 물론 모낭에 직접적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있다. 실제 갑상선 기능 저하증으로 진반받은 사람에게서 흰머리 발생 비율이 높게 나타나고 특히 남성보다 여성이 더 그렇다고 한다.
4. 스트레스
안 좋은 신체 변화에 자주 등장하는 스트레스도 흰머리에 영향을 미친다고 한다. 보스턴의 한 피부과 의사는 스트레스 호르몬이 멜라닌 세포에 신호를 전달하여 흰머리를 유발할 수 있다고 말한다. 만병의 근원인 스트레스를 방치하지 말고 해소하기 위해 노력할 필요가 있다.
5. 관상동맥 질환
유럽 심장학회지에 실린 연구 결과에 따르면 협심증, 심근경색증 같은 관상동맥 질환 환자를 대상으로 흰머리와 관련된 연구를 진행한 결과 관상동맥 질환을 가진 환자에게서 눈에 띄게 흰머리가 많은 것이 확인되었다. 흰머리와 함께 가슴통증, 호흡곤란, 메스꺼움 같은 증상을 갖고 있다면 검사 받아보는 것이 좋다.
6. 흡연
백해무익하다는 흡연도 흰머리에 영향을 미친다. 한 연구에 따르면 흡연자에게서 30세 이전에 흰머리가 발생할 확률이 비흡연자에 비해 약 3배 가까운 수치로 나타났다고 한다.
7. 과산화수소
과산화수소는 자연적으로 모낭에 발생하고 나이가 들면서 축적되는데 멜라닌의 생성을 방해하기 때문에 흰머리의 원인이 될 수 있다. 과산화수소는 머리 염색에도 쓰이므로 지나치게 자주 머리 색을 바꾸는 것도 흰머리의 원인이 될 수 있다.
8. 골감소증
뼈를 구성하는 칼륨과 같은 미네랄과 기질이 감소한 상태를 말하는 골감소증도 흰머리와 연관이 있다. 골감소증이 지속되면 골다공증으로 이어질 수 있으므로 우유나 뻐째 먹는 생선 등을 통해 칼슘을 보충하고 충분한 운동을 해주는 것이 필요하다.
DISCLAIMERS: 이 글은 개인회원이 직접 작성한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다.
라디오코리아는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.
라디오코리아의 모든 게시물에 대해 게시자 동의없이 게시물의 전부 또는 일부를 수정 · 복제 · 배포 · 전송 등의 행위는 게시자의 권리를 침해하는 것으로 원칙적으로 금합니다.
이를 무시하고 무단으로 수정 · 복제 · 배포 · 전송하는 경우 저작재산권 침해의 이유로 법적조치를 통해 민, 형사상의 책임을 물을 수 있습니다.
This article is written by an individual, and the author is full responsible for its content. The viewer / reader is responsible for the judgments made after viewing the contents. Radio Korea does not endorse the contents of the articles and assumes no responsibility for the consequences of using the information.
In principle, all posts in Radio Korea are prohibited from modifying, copying, distributing, and transmitting all or part of the posts without the consent of the publisher. Any modification, duplication, distribution, or transmission without prior permission can subject you to civil and criminal liability.
