누군가에게 쫓기는 꿈을 꾸던 중 잠에서 깨면 꼭 '가위'에 눌리는 경험을 한다는 여성 A씨.
분명 정신이 또렷하게 깨어나 방 안의 냄새, 온도까지 느껴지는데 눈이 떠지지 않거나 몸이 말을 듣지 않는 상황에 부닥친다는 것.
조선 시대 허준이 쓴 '동의보감'에서는 이런 현상을 두고 잠든 뒤 혼백이 빠져나간 틈을 타 귀신이 침입한 것이라고 설명했다.
이런 설이 확산되면서 '가위'는 더욱 공포감을 유발하는 증상이 됐다.
그렇다면 A씨와 같이 한밤중 '가위'에 눌리는 이유가 뭘까?
최근 영국 매체 맨체스터이브닝뉴스는 일명 '가위'라고 불리는 '수면 마비(Sleep Paralysis)'증상의 원인 과 해결책에 대해 보도했다.
수면 마비는 잠이 든 직후나 잠에서 막 깨어났을 때 전신이 마비되는 듯한 느낌을 준다.
경우에 따라 수면 마비가 찾아왔을 때 과거의 괴롭거나 무서웠던 경험이 눈앞에 떠오르고 사람 목소리 등의 정체를 알 수 없는 음성이 들린다는 사람도 있다.
결국 가위, 즉 수면 마비 증상은 '귀신'과는 전혀 상관없다.
과학자들은 수면 마비가 충분히 자지 못한 사람에게서 나타나는 것이라고 설명한다.
이외 교대 근무나 시차 등 갑작스럽게 수면 시간이 바뀌었을 경우에도 발생한다고 알려졌다.
그런 만큼 잠을 깊이 자는 게 가장 좋은 방법이다.
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