나태함 혹은 무기력에서 못 벗어나는 이유는 1차원적 쾌락에 중독되어 있기 때문이다.
밤·낮, 평일·휴일, 잘 시간·깰 시간 구분 없이 1차원적 쾌락에 찌들어있는 것 만큼
마약중독상태가 따로 없다. 여기서 '1차원적 쾌락'이란 손쉽게 얻을 수 있는 쾌락이다.
식욕 - 시도때도 없이 먹음. 특히 배달음식, 자극적인 인스턴트, 정크푸드만 먹음.
(정해진 시간에 웰빙음식을 먹으면 단순히 육체적 건강 외에도, 내 몸을 위해 투자하고 있다는 생각에 더욱 오기가 생기게 된다.)
수면욕 - 밤 낮, 구분없이 자고 알람도 안맞추고 잠. (성장의 무기인 '습관화'를 갖지못하고 호르몬 체계 망가짐.)
나태욕 - 일어나자마자 당장 해야 할 일을 안하고 게임, 커뮤니티, 미디어 시청, 멍때리기, 낮술, 친구만나며 외로움 달래기, 자극적인 사회이슈 검색 등. (해야하는 일이 있다면 앞서 생각하기보다 몸이 먼저 움직여야만 이러한 사태에서 벗어날 수 있음.)
인간의 기본적 욕구를 손쉽게 충족시켜주는 건 현대문명의 축복이 아닌 저주이다.
공부든 뭐든 쉽고 편안하게만 할려고 해선 발전시킬 수 없다.
수많은 의대생들이 공부는 어렵게 해야한다고 권유하는 그 까닭이다.
이제부터 아침에 일어나면 그동안 너의 동반자였던 3대 쾌락을 배반하고
당장 30분 달리고, 샤워하고, 해야할 일을 바로 시작하라.
이거 66일만 지키면 100% 다른 사람이 되어있을 것이다.
물론 엄청난 각오와 용기가 필요하며, 주저함과 고통을 무릅써야 한다.
백수 혹은 무의미로 점철된 삶을 파괴시키기 위해선 매우 강력한 처방이 필요하다.
"고통이 동반되지 않는 교훈에는 의미가 없다.
사람은 무언가의 희생없이는 아무것도 얻을 수 없으므로."
66일의 도전 지금부터 시작하세요.
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