검색어 입력폼

한인금연센터ASQ, "담배없는 행복한 연휴 보내세요"

박수정 기자 입력 12.17.2018 06:14 PM 조회 2,692
한인금연센터ASQ는 연말연휴를 맞아 모임이 잦은한인들을 위해 금연 유지 방법을 제시했다.

한인금연센터ASQ에 따르면 금연날짜를 정해서 달력에 표시해두고 산책과 충분한 수면을 통해 연휴 중 받는 스트레스를 조절해야한다.

또 흡연 욕구를 불러오는 맵거나 단 음식과 술자리를 피할 것이 권고된다.

금연 전문 기관인 한인금연센터로 문의하면   무료 상담과 함께 니코틴 패치를 지원받을 수 있다.

한국어 상담: 1-800-556-5564,www.asq-korean.org 
댓글 0
0/300
※ 이 댓글에 대한 법적 책임은 작성자에게 귀속됩니다.
  • 댓글이 없습니다